Баня хамам- здоровье духа и тела
Баня хамам и здоровье

Турецкая баня хамам- идеальное место, где можно расслабиться физически и морально. Его и в прошлые века то посещали не только ради мытья.

Состоятельные люди, имея роскошные дома с собственной баней хамам, охотно посещали иобщественные бани. Турецкая баня являлясь местом, где люди общаются, обсуждают сделки, сплетни,  вместе веселятся, пьют чай, наслаждаются музыкой  и танцами восточных красавиц. 

В хаммаме нет экстремальных температур. Воздух здесь нагревается до 40-50°C. Влажность в помещении 100%.баня хамам

 

Массаж - обязательная процедура при посещении хаммама. Какая же релаксация без массажа? Если в русской бане или финской сауне тело человека  подвергается кратковременному воздействию очень горячего воздуха, то в турецкая баня хамам воздействует иначе: При длительном контакте тела с 45-50-ти градусным паром, горячим мрамором лежаков и стен, тепло проникает в организм глубже. Иногда говорят: "Хамам прогревает до костей". Мышцы здесь быстро восстанавливаются, кожа активно очищается, понижается жар, стабилизируется система дыхания, происходит активное очищение организма. Турецкая баня хамам-идеальное место для людей с сердечными заболеваниями. Нагрузки на сердце -минимальны , а польза для здоровья- явная. Стоит отметить и еще одну важную черту хаммама. В нем всегда тихо. Люди разговаривают негромко. Звучит спокойная, монотонная музыка. Нежный аромат благовоний наполняет воздух. Пар заглушает резкие звуки. Турецкая баня место-где можно просто снять стресс. Заботы, проблемы, негатив накопленный за дни напряженной работы, эмоции -все растворится в ласковом паре хаммама. Теплый камень снимет усталость, а прохладная вода прояснит ум. Посещайте чаще турецкую баню и Будьте Здоровы!

 


Яндекс.Метрика